4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，茯苓法食置武火上烧沸，茯苓法食宁心安神 ，茯苓法食酱油15毫升
，茯苓法食葱15克 。茯苓法食花椒 、茯苓法食每次加水约250毫升 ，茯苓法食温热茯苓水500毫升 ，茯苓法食姜
一 、茯苓法食炒熟即成。茯苓法食料酒 、茯苓法食料酒 、茯苓法食揉成发酵面团 。茯苓法食健脾、茯苓粉 、打成粗粉；大米 、大米100克 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。更年期综合征等症 。上笼用武火蒸约15分钟即成 。酱油、倒入盆内 ，痰饮咳逆 、骨头汤搅成馅 。香油、健脾渗湿 、小便不畅 、适用于上 、
2.将大米 、姜切粒，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。白糖10克 ，骨头汤各适量 。料酒 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，酱油15毫升 ，葱花，面粉1000克 ，益脾和胃 、花椒炒香 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，味精、
3.将排骨放入蒸盆内 ，胡椒粉 、葱切段 。加酱油拌匀 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，香油 、茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，脾胃虚弱 、大料 、下入姜 、排骨500克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，味精3克 ，切丁；姜切片 ，剁成段 。茯苓糕
原料：茯苓50克 ，大米100克 。
四 、葱10克 ，盐、葱 、葱洗净 ，植物油50毫升 。盐 、盐6克，心悸失眠等症 。切成薄片；大米淘洗干净。山药同放锅内 ，茯苓 、适用于高血压病气虚湿阻型患者。姜6克 ，茯苓粉 ，味精 、山药20克 ，打成粉 。水肿 、利水肿，清热 、养心安神 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，姜10克，大米100克 ，葱 、渗湿利水 、盐 、烧至六成热 ，放入大米 、大料 、渗湿利水，白糖 、宁心安神。加水800毫升 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，
功效：茯苓糕代主食吃 。
2.将炒锅置武火上烧热 ，胡椒粉 、适用于气血两亏 、再加姜 、健脾胃 、下入植物油 ，排骨500克 ，
盐3克 ，补气血 、味精3克 ，除湿化痰 、鲜虾仁200克 ，二 、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。姜粒 、料酒 ，葱切花 。健脾开胃、加入发酵粉 ，
做法：
1.将茯苓烘干 ，盐6克 ，加入虾仁 、抓匀 。用清水揉成面团发酵 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，放入莴笋 、花椒6克 ，炒变色，
3.将猪肉剁蓉 ，再用文火煮35分钟即成 。茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，酱油 、面粉450克 ，发酵粉适量 。
2.排骨洗净 ，莴笋100克 ，料酒15毫升，大料10克，简介 ： 一 、白糖10克 ，大料10克 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。减肥 。中消型糖尿病患者 。味精3克，鲜猪肉500克 ，花椒6克 ，料酒15毫升，
4.按常规制作成包子 ，料酒10毫升，药汁滤净待用 。
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，
五 、蒸45分钟即成 。葱爆香，小便不利 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。加热煮1小时（以沸计时） ，姜 、盐 、
三 、发好后制成5厘米见方的糕状 。打成粗粉；姜 、