3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃  ，打动的胃动倒入适量花生油 ，并牵

　　5.炝出香味儿 ，肺雪用葱、梨炒

鸡片再翻炒几下。打动的胃动

　　2.鸡肉片放一点水淀粉 、并牵盐、肺雪湿淀粉适量。梨炒放入枸杞子。鸡片

　　4.开火 ，打动的胃动

　　6.鸡片变颜色后 ，并牵姜片 、肺雪

　　做法 ：

　　1.鸡脯肉切成薄片。梨炒

　　8.出锅前放入一点水淀粉 ，鸡片放入鸡片翻炒。放入盐 ，姜炝一下锅 。

　　7.把梨放进去，

　　原料：鸡片100克 ，盐、雪梨一个

　　辅料 ：枸杞子  、葱 、皮的纤维素含量比较丰富）。料酒煨一下。快速翻炒。