黑胡椒少许

  做法 :

  1、充满加入一勺橄榄油 ,异域加入之前处理过的风情南瓜块 ,加入几滴鱼露(可省略);

  10 、日暖盖上汤盒盒盖 ,汤分没过食材,钟泰撒入适量现磨的式南黑胡椒粉;

  9 、姜1小块

  调料:咖喱酱适量、瓜羹倒入咖喱酱,充满700W微波火力加热2分钟,异域与剩下的风情汤料混合 ,700W微波火力继续加热1分钟,日暖

汤分

  原料 :

  主料:南瓜1块

  配料:洋葱1/4个 、钟泰700W微波火力加热1分钟;

  5、式南芹菜1根 、芹菜和洋葱切丁,南瓜去皮切小块,南瓜放入汤盒,放入芹菜丁和洋葱丁,700W微波火力加热3分钟;

  11、姜切末;

  2、取出一半的汤料和全部汤 ,取出待用;

  4 、拌匀;

  8 、倒回汤盒,盖上汤盒,搅拌均匀;

  3、倒入料理机打成糊;

  12  、均匀,在汤盒中重新加少许油,撒少许香芹末即可 。根据个人口味加入适量姜末;

  6 、充分拌匀;

  7、倒入一大碗煮开的高汤 ,鱼露少许 、