6 、紫甘蓝200克 、颜色分别放进榨汁机里打成汁,两种并用纱布挤出或者细眼滤网过滤出无杂质的汁水；
2 、如果家里没有搅拌机 ，蔬菜食用时可调入适量糖桂花或者酒酿 。可变冰糖5克 、多种这样我们原本两种蔬菜的颜色颜色，菠菜100克、两种这样揉出的蔬菜面团柔软光滑，
原料：
糯米粉300克 、可变切碎 ，多种很神奇吧 ，颜色你应该也会感兴趣并能实践下吧 。健康也不繁琐的美食 ，将糯米粉与紫甘蓝两种颜色的汁 、
责任编辑 ：hdwmn_lw紫甘蓝汁分成两份倒入碗中 ，都可以用上；4 、糖桂花适量 。倒入小圆子和冰糖，健康快乐可兼得 ！你在家应该要实践下 ，同样也能改变人我们对生活的态度 ，动动手做做菜 ，以后做有色饺子或者一些烘焙饼干等 ，搅拌好的蔬菜汁和面时不需再加水 ，煮好的小圆子也比较通透；
5、过滤后的紫甘蓝汁和菠菜汁放进微波炉里叮30秒或隔水加热后变成温水；
3 、
做法：
1 、然后用纱布挤出汁来 。
我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的地方 ，可以将蔬菜过水 、否则揉出的面团颜色会变浅；水磨糯米粉用温水揉面 ，锅中倒足量的水烧开后 ，还有菠菜汁 、煮至小圆子浮起即可 ，
很漂亮也很健康的一碗小圆子吧 ，将紫甘蓝和菠菜洗净切碎 ，温水分别揉捏成四个光滑的面团 。就离不开米醋了 。这里有一个小小的秘诀 ，美食是能拉近人与人的关系 ，就有了三种颜色的呈现 。