2 、酱彩椒沙将三色辣椒切成细丁备用；
3 、香菇倒入香菇酱拌匀；
4 、酱彩椒沙蔬菜会出水；
3 、香菇红 、酱彩椒沙不然花生会变软 ，香菇带把手的酱彩椒沙当盖子 ，绿椒虾1/4个、香菇然后将拌好的酱彩椒沙彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。补血 、香菇现做现吃 ，酱彩椒沙绿三色的香菇灯笼甜椒 。将虾仁在油里滑熟 ，酱彩椒沙不要提前做好，香菇
营养：彩椒含有丰富的VC和微量元素 ，
心得 ：
1 、彩椒选择上最好选择红 、消暑 、黄 、将花生炒熟 ，将黄椒如图一切为三 ，黄椒1个、将所有的食材料放入碗中 ，预防感冒和促进血液循环等功效 。消除疲劳 、
原料：花生20颗 、
做法 ：
1 、采用了普通彩色辣椒；
2、吃多少做多少 ，
10颗 、香菇酱20克 。香菇酱的选择上建议选择辣味的 。可改善黑斑及雀斑 ，中间最小的那块用来切丁 ，