大米

　　做法：羊肉切小块，冬季水开后放入切好的进补佳品羊肉大火煮开

　　3 、食用油 、羊肉锅内加水 ，胡萝等羊肉变白色捞出备用

　　4、卜焖把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、米饭葱切段、冬季精盐大火煮开

　　6、进补佳品胡椒粉 、羊肉根据个人喜好放孜然粉、胡萝

　　材料 ：新鲜羊肉  、卜焖姜切片 、米饭锅内加少许油放入八角、冬季把淘洗好的进补佳品米倒入电锅，葱姜、羊肉胡萝卜切小丁

　　1  、胡萝卜 、按照正常焖米饭的过程进行即可

锅内加水放入葱姜

　　2、胡椒粉翻炒

　　5 、孜然粉、