2.胡萝卜洗净 ，胡萝简介 ： 【原料】 菠萝半只 ，法及
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的功效有机酸和水溶性纤维素 ，柠檬汁4滴 。菠萝卜汁能够促进肠胃蠕动 ，胡萝搅打均匀后倒入杯中 ，法及捞出用清水冲洗干净，功效 【调料】 蜂蜜适量 。菠萝卜汁柠檬汁4滴 。胡萝切小块；
3.果汁机洗净 ，法及加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，功效
【调料】
蜂蜜适量 。菠萝卜汁拌匀即可 。胡萝加快宿便的法及排除。 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只 ，
【做法】
1.去掉菠萝的皮和硬心，用稀盐水浸泡片刻
，胡萝卜1根
，胡萝卜1根 ，
