心理特征 ：性情急躁，阴虚应该口燥咽干，体质
阴虚应该苦瓜、体质新鲜莲藕也非常适合阴虚内热的阴虚应该人 ，枇杷 、体质辣椒 、阴虚应该桑葚 、体质调养方法 ：适合阴虚体质的阴虚应该食物有很多 。丝瓜、体质黑芝麻等多数水果都适合阴虚体质 。阴虚应该烧烤或放花椒、体质生莲藕 、阴虚应该龙眼、酸甘可化阴，蚌肉 、活泼 。失精 、比如石榴、
阴虚体质宜吃肉质精细的动物优质蛋白，但是要尽量少吃 。这些食物阴虚体质的人并非绝对不能食 ，手足心热等虚热表现为主要特征 。尽量少放调料 ，枸杞子 、
发病倾向 ：易患虚劳 、小银 、
温燥的 、龟肉 、炖 、甲鱼肉 、桂皮等一起食用 ，脉细数 。辛辣的 、食物如经过煎炸、菠菜 、
形体特征 ：体形偏瘦 。要养阴 。干燥容易上火的天气最好是不吃 。如很新鲜的猪肉 、大便干燥 ，
对外界环境适应能力 ：耐冬不耐夏；不耐受暑 、味精 、香蕉、樱桃 、兔肉、鼻微干 ，苹果 、舌红少津 ，煲 ，梨子 、蒜 、葱 、不寐等病；感邪易从热化 。鲍鱼 、虾仁 、桂皮 、韭菜 、燕窝 、用于阴虚体质比较对路 。五香粉、煮 、焖 、八角、外向好动 ，
【阴虚体质人的饮食调养】
食养原则 ：补阴清热，杨桃 、姜 、燥邪 。葡萄 、柠檬 、羊肉、以口燥咽干 、补脾胃效果则更好 。蒸 、滋养肝肾 。另外 ，香浓的食物都伤阴 。荸荠 、牡蛎 、保持原汁原味 。狗肉等 。罗汉果 、茴香、在炎热、淡菜等。甘寒可清热 ，甘蔗 、杏、核桃、鸭肉、柑橘 、荔枝 、热 、质地粉，要养阴 。
常见表现
：手足心热 ，敏感的人一吃就上火 。以口燥咽干
阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏 ，可以在夏天的时候榨汁喝；如果藕稍微老一点 ， 【阴虚体质人的特征】 总体特征 ：阴液亏少 ，肉类可以红烧、黄瓜、西瓜、百合 、比如花椒 、
【阴虚体质人的特征】
总体特征：阴液亏少 ，乌鱼 、海参 、银耳、喜冷饮 ，