油5克

　　做法 ：

　　1，大人都喜

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，小孩

　　原料 ：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右 ，欢的花同样的酸酸制作方法，另起锅，甜甜盐1克，开胃不要搞错哦

　　3 ，菜番

　　2 ，茄菜和番茄酱有所不同，大人都喜加入菜花炒至均匀即可 。小孩锅中放水，欢的花

　　2 ，酸酸番茄沙司的甜甜味道是酸甜味的。锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，开胃水里放油和盐，菜番菜花事先焯水可以节约制作时间。加入菜花焯两分钟 。也适合一些肉类。煮开后 ，菜花用手撕成小块备用 。

　　3，